Un mandala es, básicamente, una obra artística dentro de un circulo. Las figuras encontradas dentro de el pueden ser concretas o abstractas y siempre presentan un contenido simbólico.
Los mandalas tienen múltiples beneficios, tanto si coloreamos una plantilla ya diseñada, si los confeccionamos por completo o si solo los contemplamos.
Los beneficios pueden resumirse en lograr armonía y equilibrio y posibilitar el autoconocimiento.
El trabajo con mandalas nos permite:
- Manifestar nuestra creatividad
- Entrar en un estado de relajación y bienestar
- Poder expresar nuestros pensamientos y sentimientos
- Ordenar nuestro dispersión mental
- Potenciar nuestras funciones mentales de concentración, percepción y coordinación.
- Equilibrar nuestros hemisferios cerebrales, el derecho (imaginación, creatividad, intuición) y el izquierdo (racional, lógico)
- Conocernos mas a nosotros mismos.
En el taller creamos un espacio para encontrarnos con nosotros mismos y cambiar nuestros hábitos de pensamiento a través de la generación de nuestros propios mandalas.
En todos los encuentros trabajamos distintos temas o disparadores.
No hace falta tener habilidades artísticas, lo importante es lo que cada uno de nosotros podemos elaborar sin importar la estética, vivenciar el proceso y centrarse en el presente.
Cada encuentro dura aproximadamente una hora y media, se proveen los materiales.
Consultar por horarios a mmadariaga1@gmail.com o al 15 5905 5384
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